Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và yếu tố quyết định tới cân nặng của bé

Người làm cha, làm mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Và nhờ bảng cân nặng trẻ sơ sinh dưới đây, mẹ có thể sớm nhận biết được tình trạng sức khỏe và thể chất của bé yêu để can thiệp kịp thời.

Vì sao nên thường xuyên đo cân nặng của trẻ sơ sinh?

Khi trẻ mới sinh ra thì cân nặng là cơ sở phản ánh rõ nét nhất sự phát triển. So với chiều cao thì yếu tố cân nặng trẻ sơ sinh có phần quan trọng nhỉnh hơn.

Việc theo dõi cân nặng của trẻ sơ sinh góp phần chẩn đoán 1 số bệnh. Đồng thời dự đoán những nguy cơ tiềm ẩn của đứa trẻ sau này. Ví dụ trẻ được sinh ra từ bà mẹ đái tháo đường thai kỳ thường nặng trên 4 kg và có nguy cơ bị hạ đường huyết sau sinh. Điều này sẽ kéo theo hiện tượng suy hô hấp, suy thở, suy tuần hoàn, suy tim, hạ thân nhiệt…

Bang Can Nang Tre So Sinh1

Cách cân trẻ sơ sinh đúng cách

Nếu trẻ sơ sinh đẻ ra nhẹ cân dưới chuẩn có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ như suy dinh dưỡng, chậm phát triển thể chất trí tuệ, hệ miễn dịch yếu dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Bên cạnh đó còn tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, lo âu sau này, kém thông minh hơn sao với trẻ có cân nặng đúng chuẩn.

Một chế độ ăn phù hợp cũng sẽ được xây dựng dựa theo cân nặng của bé. Việc bổ sung dinh dưỡng như nào, hạn chế hấp thu gì cũng dựa phần lớn vào hiện trạng của bé so sánh với bảng tiêu chuẩn.

Một trong những yếu tố quan trọng không kém là cân nặng sau sinh của bé còn giúp tiên lượng cho lần mang thai sau của mẹ.

Nguyên tắc đo cân nặng cho bé

  • Khi đo cân nặng của trẻ sơ sinh, để chuẩn xác nhất thì mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.
  • Mẹ nên nhớ trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram)
  • Nên sử dụng cân điện tử để cho ra kết quả chính xác nhất
  • Cân phải được đặt ở mặt phẳng thăng bằng hay treo ở nơi chắc chắn
  • Cân phải được chỉnh về vạch số 0 và không đặt bất cứ vật nào khác lên
  • Mẹ nên đặt trẻ nằm ngửa hoặc ngồi ở giữa cân. Tránh để bé cử động mạnh, ghi chỉ số cân nặng cả số chẵn và lẻ
  • Trong vòng một năm đầu bé nên được cân đo mỗi tháng một lần
  • Bé trai cân nặng luôn nhỉnh hơn bé gái

Bảng cân nặng trẻ sơ sinh chuẩn nhất

Sau khi đo cân nặng cho bé theo đúng những bước trên, mẹ nên so sánh với bảng cân nặng trẻ sơ sinh chuẩn dành riêng cho bé trai và bé gái dưới đây:

Bảng cân nặng trẻ sơ sinh chuẩn nhất

Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ sơ sinh

Yếu tố gien di truyền, nòi giống, chủng tộc

Cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh tại Việt Nam rơi vào khoảng 3-3,2 kg. Con số này cũng chịu ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền của các thành viên trong gia đình. Đặc biệt là bố mẹ. Các chuyên gia phát hiện ra rằng, yếu tố nhóm máu, lượng mỡ thừa cơ thể và cân nặng của bố mẹ cũng tác động không nhỏ đến sự phát triển thể chất của trẻ

Sức khỏe và thể chất của mẹ

Tuy có chế độ dinh dưỡng như nhau nhưng mẹ nào cao lớn, khỏe mạnh hơn thì con sinh ra cũng được thừa hưởng sự vượt trội này.

Mức tăng cân của mẹ trong thai kỳ

Sức khỏe của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sau này. Trong thời gian mang thai, bà mẹ nào tăng nhiều cân cũng có khả năng sinh con nặng cân hơn và ngược lại.

Thứ tự sinh con

Thông thường con thứ (con rạ) thường có cân nặng lớn hơn các anh chị của mình.

Số lượng thai trong thai kỳ của mẹ

Nếu mẹ mang song thai hay đa thai thì thường mỗi thai nhi khi sinh ra sẽ có cân nặng nhỏ hơn chỉ số trung bình trong bảng tính cân nặng của trẻ sơ sinh tiêu chuẩn.

Bí kíp đảm bảo cân nặng trẻ sơ sinh đúng chuẩn

Tốc độ tăng cân của trẻ sơ sinh phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Mỗi bé sẽ có một nhịp độ phát triển khác nhau. Vì vậy khó có thể so sánh từng li từng tí. Trong tuần đầu sau khi sinh, bé có thể bị tụt cân sinh lý dẫn tới mất khoảng 5-10% cân nặng ban đầu. Chủ yếu các mẹ hay lo lắng vì con thiếu cân so với bảng chuẩn. Dưới đây là những bí kíp giúp đảm bảo cân nặng đúng chuẩn cho con:

Duy trì thời gian ngủ hợp lý

Nhiều mẹ cho rằng trẻ sơ sinh ngủ ít vào ban ngày sẽ ngủ ngon giấc hơn vào ban đêm. Điều này có thể không hoàn toàn đúng. Bởi khi thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc. Nghiêm trọng hơn còn ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Đặc biệt chú ý không cho trẻ thức quá muộn vào buổi tối. Vì ngủ muộn khiến tuyến yên kém phát triển, không tiết ra hormone tăng trưởng làm bé chậm lớn, chậm tăng cân hơn.

Cho con bú đúng cách

Nguồn thức ăn duy nhất và quan trọng nhất của trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Việc duy trì cho bé bú đều đặn trong ngày và đúng định mức là rất quan trọng. Thông thường, mẹ nên duy trì mỗi cữ bú cách nhau khoảng từ 2-3 giờ. Phương pháp này áp dụng kể cả vào ban đêm. Mẹ nên đánh thức bé dậy để cho bú nhằm duy trì đúng cữ.

Đối với những ai nuôi con bằng sữa mẹ, việc cho con bú đúng cách là yếu tố giúp bé nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng. Dòng sữa mẹ chảy ra vốn không giống nhau. Sữa đầu chứa nhiều nước giúp bé đã khát. Phải tới sữa cuối mới có nhiều chất béo, giàu dinh dưỡng hơn. Muốn bé tăng cân thì bé phải bú được cả sữa đầu lẫn sữa cuối. Mẹ cần đặc biệt chú ý và cố gắng duy trì thời gian bú.

Đồng thời mẹ nên cho bé bú hết một bên bầu vú này rồi mới chuyển sang bầu bên kia. Hạn chế tối đa tình trạng đổi bên liên tục.

Cho bé ăn dặm đúng cách

Khi bé được 6 tháng tuổi, mẹ nên bắt đầu cho bé tập ăn dặm. Ăn dặm giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Đặc biệt khi sữa mẹ đang dần mất đi những dưỡng chất ban đầu. Dù áp dụng phương thức ăn dặm nào thì những thực phẩm như khoai lang, khoai tây, ngũ cốc đều được các bác sĩ khuyên dùng. Khi bé đã cứng cáp hơn, mẹ có thể bắt đầu bổ sung thêm nguồn thực phẩm tươi sống như thịt, cá, trứng, rau củ quả… vào khẩu phẩn ăn hàng ngày.

Khuyến khích con vận động kết hợp mát xa

Mẹ không nên quá lo lắng khi con quá nghịch ngợm, thường xuyên trườn bò. Việc duy trì tần suất vận động cao sẽ giúp bé mau cảm thấy đói. Đồng thời giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Bên cạnh đó mẹ có thể kết hợp mát xa thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Việc mát xa còn giúp trẻ sơ sinh thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ.

Những tháng đầu đời là thời điểm bé bứt phá về cân nặng và chiều cao nhanh nhất. Nắm rõ cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả giúp hành trình làm mẹ trở nên an tâm và hạnh phúc hơn.