Nám da sau sinh: Bạn đã biết cách điều trị?
Nám da sau sinh: Bạn đã biết cách điều trị?

Nám da sau sinh: Bạn đã biết cách điều trị?

  • Danh mục:Da liễu

Nám da sau sinh là một trong những tình trạng rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng, gây mất thẩm mỹ khiến không ít chị em cảm thấy tự ti. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị qua bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân gây nám da sau sinh

1.1. Nội tiết tố thay đổi: Đây là nguyên nhân chính gây ra nám da sau sinh.

Theo thống kê của các bác sĩ sản khoa, có đến 80% phụ nữ sau sinh đều gặp phải rối loạn nội tiết tố. Nội tiết tố estrogen là loại hormone quan trọng bậc nhất đối với phụ nữ. Nó giúp làn da phụ nữ luôn mềm mại, căng mịn, trắng sáng.

Khi mang thai, lượng hormone tăng đột biến để bảo vệ thai nhi.

Tuy nhiên, sau khi sinh con, lượng estrogen bị sụt giảm nhanh chóng để nhường chỗ cho prolactin (hormone tiết sữa) tăng lên, giúp người mẹ có sữa cho con bú. Lúc này, lượng estrogen ở phụ nữ chưa được cân bằng trở lại, gây nên tình trạng nám da, tàn nhang.

1.2 Căng thẳng, stress kéo dài:

Vất vả chăm con, ngủ không đủ giấc sau khi sinh khiến sức khỏe và làn da của của chị em trở nên kém sức sống. Nhiều chị em bị trầm cảm, stress,.. khiến các gốc tự do hoạt động mạnh. Theo đó, những vết nám trên da cũng xuất hiện nhiều hơn.

1.3 Chăm sóc da không đúng cách sau sinh

Nhiều chị em muốn lấy lại làn da mịn màng nhanh chóng sau sinh nên sử dụng mỹ phẩm sớm. Trong khoảng thời gian này, làn da của chị em còn rất yếu nên nếu dùng mỹ phẩm không phù hợp sẽ khiến da bị kích ứng nghiêm trọng, gây nên tình trạng nám da, thâm da,.... Ngoài ra, chị em quá bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ nên bỏ bê việc chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da “xuống cấp” trầm trọng.

2. Bí quyết trị nám da sau sinh an toàn cho mẹ bỉm sữa

Qua nguyên nhân trên đây, bạn có thể phần nào biết được nguyên nhân gây ra tình trạng nám da sau sinh.

Hiện nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ, việc điều trị nám da đã trở nên dễ dàng hơn đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc điều trị nám da ở chị em sau sinh thì cần phải đảm bảo hiệu quả nhanh chóng và an toàn nhất để không làm ảnh hưởng đến mẹ và bé.

Vì vậy, việc sử dụng cách trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên được xem là cách điều trị hữu hiệu nhất cho nữ giới sau sinh.

Bạn đừng bỏ qua các cách sau:

2.1 Cách trị nám da sau sinh bằng cà chua chín đỏ

Cà chua là nguyên liệu được chị em tận dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp. Thành phần dinh dưỡng trong quả cà chua chín đỏ có thể làm mờ các sắc tố trên da, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng làm đẹp da từ bên trong, giúp da mịn màng, tươi tắn.

Trị nám da sau sinh với cà chua được thực hiện như sau: Cà chua rửa sạch và nên để trong tủ lạnh trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 60 phút để tăng phần thư giãn. Sau đó, cắt lát mỏng, đắp lên mặt, thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

2.2 Cách trị nám da sau sinh bằng khoai tây vô cùng đơn giản

Khoai tây không chỉ là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu trị nám sau sinh hiệu quả mà các chị em nên biết. Các chuyên gia cho biết, trong thành phần của khoai tây có nhiều chất xơ, vitamin, giúp loại bỏ những đốm nám, tàn nhang và kiểm soát lượng dầu, dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả.

Cách làm vô cùng đơn giản: Nghiền nát khoai tây và trộn với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sánh mịn, rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị nám đã được vệ sinh sạch sẽ. Giữ nguyên khoảng 15 - 20 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.

2.3 Điều trị nám da sau sinh bằng nước cốt chanh vô cùng hữu hiệu

Ngoài tác dụng trị mụn trứng cá, làm khô cồi mụn, chanh còn có tác dụng điều trị nám da khá hiệu quả. Bởi trong chanh có chứa hàm lượng lớn axit nitric với khả năng ngăn ngừa lão hóa và ngăn ngừa nám da hiệu quả.

Việc tiến hành điều trị bằng nguyên liệu này vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng nước cốt chanh thoa lên vùng da bị nám đã được làm sạch trong khoảng 5-7 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

2.4 Công thức trị nám da sau sinh bằng nghệ cho chị em

Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng như một loại “thần dược” có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn, sẹo, thâm, làm sáng da, chậm quá trình lão hóa. Khoa học hiện đại đã chứng minh curcumin có trong thành phần nghệ có thể làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện vùng da sạm hiệu quả.

Cách trị nám da bằng nghệ được thực hiện như sau:

  • Lấy khoảng 2-3 muỗng nghệ rồi cho thêm sữa chua để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Trước khi đi ngủ, vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa một lớp mỏng hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Sáng hôm sau rửa lại thật sạch da mặt.

Để việc điều trị nám da sau sinh đạt hiệu quả, bạn cần thường xuyên thực hiện những thói quen sau:

  • Xây dựng thói quen sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần luôn thoải mái.
  • Uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho da như rau xanh, trái cây để nuôi dưỡng làn da, cải thiện tình trạng nám da.
  • Thường xuyên dùng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da mỗi khi ra đường. Chăm sóc da mặt hàng ngày, nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên.

Qua bài viết này, các chị em đã biết bị nám da sau sinh điều trị như thế nào rồi chứ? Hy vọng rằng những cách điều trị trên sẽ giúp bạn có một làn da như ý để cảm thấy tự tin hơn.